SI COMUNICA CHE IL CORSO DI HOCKEY DELL’ACQUARIO E’ CHIUSO E RIAPRE A EMPOLI.
per informazione su dove fare hockey chiamare Daniel Abbate cel. 329/0831304
Sono finalmente iniziati i corsi sportivi di hockey e pattinaggio in linea freestyle Acquario a Porcari. anno 2014-2015.
I corsi destinati agli adulti si svolgono nei giorni di mercoledì e giovedì dalle ore 21:00 alle 22.30 presso la Palestra della Scuola Media di Porcari E. Pea in Via Romana Est, 71.
Il corso è inserito nell’attività sportiva dei Corsi Comunali del Comune di Porcari per il 2015.
Sotto la direzione attenta dell’allenatore Daniel Abbate, hanno esordito Lucia, Katiuscia, Rosy , Emanuela e Daniela che hanno dato inizio all’apprendimento dell’utilizzo dei pattini in linea e presto li vedremo protagonisti e padroni dello sport.
Come sappiamo l’attività motoria del pattinaggio è completa ed al pari del nuoto favorisce lo sviluppo armonico di tutto il corpo, in particolare l’atleta oltre a dover tenere un portamento sempre eretto favorisce l’agilità, la prontezza di riflessi e la capacità di cognizione spazio-temporale.
Questo tipo di attività fisica, a causa dell’alto numero di calorie utilizzate circa 600/800 Kcal/h favorisce moltissimo la perdita di peso, l’irrobustimento di addominali, glutei e cosce.
Altra cosa da non sottovalutare, l’attività sportiva non è mai noiosa, l’uso della velocità infatti garantisce divertimento e spensieratezza, importante per combattere lo stress.
Per impratichirsi dei pattini l’allenatore fa eseguire esercizi tra piccoli coni, si usano poi: palle, corde, racchette, bastoni, e molti esercizi sono da fare in coppia o singolarmente, stretching, poi si imparano le cadute e tutto quello che servirà per impratichire all’uso dei pattini.
Oltre all’attitudine all’uso viene subito introdotto anche la capacità di usare i tricks fondamentali per il divertimento personale freestyle i famosi “passi” dei campioni che nel futuro potranno essere usati anche in strada: Passo spinta, scorrimento, passo a papera o mezza luna, passo a catena.
Per finire l’allenamento, l’atleta è stimolato a formare il proprio orecchio musicale con ottima musica anni 80 che fa da sfondo ad un gioco di gruppo.
Quindi Daniel vi aspetta Mercoledì e Giovedi sera anche per una prova, ricordate di portate i pattini!
Per informazioni :
Daniel Abbate cel. 3290831304
Antonella Carpanese cel 3296023553 : [email protected]
“…gli atleti hanno il diritto a non essere dei campioni ma hanno diritto a divertirsi e a dare il meglio di loro stessi in base alle proprie potenzialità…”
cit. carta dei diritti sportivi per i ragazzi
